LEISTUNGEN
FITNESS
Verbessere dich mit Personal Coaching
Wenn du dich für ein Personal Coaching entscheidest, trainierst du am effektivsten und steigerst deine Fähigkeiten in diesen Bereichen, auf die sich das Team spezialisiert hat:
- Pratzentraining/Kickboxen/Boxen
- Funktionelles Training
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- 1to1 oder in Small Group
Trainiere in deinem Tempo
Trainieren in angenehmer Atmosphäre und mit den modernsten Geräten. Das ermöglicht unser top ausgerüstetes Fitness-Studio in Biel/Nidau. Modelliere Deinen Körper so, wie er Dir gefällt. Baue mit über 40 Geräten für Beine, Bauch, Po, Arme, Brust und den Rücken Kraft auf und verbessere damit gleichzeitig Deine allgemeine Gesundheit.
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Öffnungszeiten Fitness
Mo - Fr : 06:00 - 22:00
Sa - So : 06:00 - 21:00
PERSONAL COACHING
CIRCUIT-CROSS-TRAINING
Fortschritte beim Circuit-Cross-Training
Circuit-Cross Fit ist eine Trainingsmethode welche die unterschiedlichsten Aktivitäten wie Gewicht-heben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander miteinander verbindet. Unser Ziel ist es dabei, Dich in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu fördern: In der Ausdauer, dem Durchhaltevermögen, in Kraft, Leistung, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Koordination. So bekommst Du schnelle Ergebnisse und wirst fitter in sämtlichen Bereichen.
Lerne Kickboxing
Du kannst Kickboxen aus Fitnessgründen, als Wettkampfsportart oder auch zu Deiner Selbstverteidigung ausüben und lernst bei San-Gym alles, was dieser faszinierende Sport zu bieten hat! Unter der Anleitung von professionellem Personal wirst Du optimal unterrichtet und unterstützt auf dem Weg zu Deinem Ziel.
Damit Deine Trainingspartner in etwa auf dem selben Niveau sind wie Du, haben wir diesen Kurs in zwei Gruppen unterteilt, eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene. So kannst Du stets mit jemandem trainieren, der in etwa Deinem Können entspricht.
Auf Deinen Wunsch hin kannst Du auch ein Personal-Coaching vereinbaren und von Privatlektionen im Kickboxen profitieren.
KICKBOXING
Meet Sensei Sanel
Unsere Coaches werden Sie in einem sicheren Rahmen und mit guter Laune begleiten.
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Erfolge​
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Kickboxen
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2. Dan Kickboxen SKBV
2010 Swiss-Champion SKBV (WAKO)
2011 Swiss-Champion SKBV (WAKO)
2011 Vice-Swiss-Champion Kickboxing Full Contact mit Low-Kick
2012 Swiss-Champion SKBV (WAKO)
2012 Swiss-Champion mit Low-Kick SKBV (WAKO)
2013 Swiss-Champion mit Low-Kick SKBV (WAKO)
2014 World Cup Sieger LC mit Low-Kick (WAKO), Innsbruck
2014 World Cup Vize-Meister LC (WAKO), Innsbruck
2014 3. Rang Swiss Championship Wako
2014 3. Rang Swiss Championship Semi-Contact Wako
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Karate Shotokan
1. Dan
1999 Vize-Junioren-Meister an der Berner Kantonalmeisterschaft
2002 3er Rang an der Schweizer-Meisterschaft in Genf SKV​​
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Muay Thai
2012 Swiss-Champion Muay Thai Verband (SMTV)
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Sanda
2014 Swiss-Champion Fullcontact (WUSHU)
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Diplome
dipl. Fitness Instruktor und Personal Coach
dipl. Fitbox Instrkutor
dipl. Instruktor Fitness-Boxen (Swiss-Boxing)
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Meet the team
Unsere Coaches werden Sie in einem sicheren Rahmen und mit guter Laune begleiten.
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Chanti Schneeberger
Assistenz-Trainerin
Chantal Schneeberger zeichnet sich durch langjährige Erfahrungen im Bereich klassisches Boxen und Kickboxen aus. Zudem leitet Sie die Kinder- und Anfängergruppen.
