Circuit-Cross Fit ist eine Trainingsmethode welche die unterschiedlichsten Aktivitäten wie Gewicht-heben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander miteinander verbindet. Unser Ziel ist es dabei, Dich in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu fördern: In der Ausdauer, dem Durchhalte-vermögen, in Kraft, Leistung, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Koordination. So bekommst Du schnelle Ergebnisse und wirst fitter in sämtlichen Bereichen.

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In diesem Kurs wirst Du unter professioneller Anleitung rennen, rudern, Seil springen, klettern und viele weitere Aktivitäten durchführen und so Deinen ganzen Körper optimal kräftigen und trainieren.