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Body Deluxe Workout
Avec Body-Deluxe Workout tu effectueras, pendant une demi-heure, beaucoup d'exercices variés avec des haltères ainsi qu'avec ton propre poids. Les muscles étant activés, cet entraînement conduit à plus d' endurance et de force corporelle.
Le but étant que tu puisses délimiter ton corps et ainsi trouver force et vitalité nouvelles
Plan d'entraînement
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